攀登哈巴雪山全攻略
每一个爱上高原的人，都是因为信仰
每一位攀登雪山的人，都是因为梦想
每个有梦想的人心中，都有一座雪山
终于征服自己登上哈巴雪山
站在5396的峰顶，人生更觉宝贵. 珍惜每一天！
分享我的哈巴雪山攀登经验:
???去前准备
1. 长期登山锻炼和体能训练.调整好自身状态.合理饮食
2.建议最好在高原地带适应几天，我是在雨崩徒步5天再来的，适应了高海拔，没有高反
???哈巴雪山必备装备
鞋子:防水高帮登山鞋，厚袜子若干
下身:贴身排汗裤，保暖裤，防水防风冲锋裤
上身:贴身排汗衣，抓绒/羽绒，防水防风冲锋衣
头部:抓绒帽，围脖
登山包:大的由马背，第一天徒步和登哈巴那天需要一个小双肩包，放点路餐和喝的
防水厚手套，雪套，头灯，雪镜，路餐，防晒霜，润唇膏
???行程和注意事项
Day 1 丽江-哈巴村 2700米
我是香格里拉出发，中途搭上他们去哈巴村的大巴，途经探险圣地虎跳峡，住在哈巴公社(图8参考)，吃了一顿美味清淡火锅，不要吃太辣 容易上火。哈巴村空气清新 饭后溜达了一圈，傍晚景色迷人
Day2 哈巴村到哈巴雪山大本营海拔4100米
徒步耗时 6小时左右，也可骑马上去，500元左右一人，建议自己走 更好适应海拔，途经草甸/原始森林 ，五月的哈巴很美，雪山，湖泊，杜鹃相映成趣
徒步不要猛冲 匀速前行 多补水。少说话，匀速呼吸，保持体力
到达大本营时 地垫睡袋早些铺好，晚了看不清，早睡，凌晨得起，头晕也不要慌，平静下来 ，心态摆正，多喝热水，晚饭主食蔬菜肉的都要吃一些
领队培训登顶注意事项/冰爪穿戴时认真听
Day 3 哈巴雪山大本营-哈巴雪山顶峰，海拔5396米
凌晨出发，大雾能见度低，穿过石板坡，碎石破，绝望破，月亮湾 ，一步比一步难，下撤的队友也越来越多，绝望坡全靠毅力和信念，一定要结合自己的体能决定放弃还是继续，不要盲目坚持哦
没有一座雪山可以轻视，虽是入门级雪山，滑坠事故也很多，我们组就一位队员失踪，下山时 几个协助都一起去搜寻了，在一个半山谷找到，脸都是血迹，好在没生命危险。这位朋友开始冲得很快 没配合协助 孤自前行 导致的后果
登顶时不要过于兴奋，后面几米就是悬崖喔
下山时注意防滑
因为心中有梦，所以从未想过放弃
期待下一座雪山！
#哈巴雪山 #雪山 #
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