不少人想知道，有没有能让自己百分百立马发烧方法，因为一些情况下，大家需要用发烧这个理由来推脱掉一些事情，就只能做出这种“自残”行为了。确实有10秒让自己发烧三天简单方法，但最好不要轻易尝试，还是会对身体造成伤害的。
10秒让自己发烧三天简单方法
1、先热后冷
先去外面跑个800米，然后回来用空调或者暖风机把自己吹到满头大汗，全身发烫为止。再去浴室洗冷水澡，从头到脚淋上冷水。等身体完全冷却之后，再去用空调、电风扇吹凉风。注意对着脑袋、鼻孔吹。吹完立马就觉得整个人晕乎乎的，想不发烧都难。
2、降低免疫力
想要发烧，那么就先把自己饿一天，整个人饿的昏昏沉沉的，去吃几根冰棍，站在冰箱面前吃，吃完之后就躺在地板上，有瓷砖地板最好，不要穿衣服直接躺地板上。这样你很有可能会拉肚子，睡一晚醒来也会大概率发烧。
3、湿着头发吹冷风
这个和第一个方法类似，需要大家先洗一个冷水澡，然后在头发湿漉漉的时候，对着空调、电风扇使劲的吹，吹一晚上你的头发干了，但会头疼欲裂，体质稍微差一点的，绝对会发烧。但这样做确实非常难受，不要轻易尝试。
4、吃辣椒
如果你平时扁桃体容易发炎的话，那么就去吃辣椒，吃火锅变态辣，吃完不要喝水，很容易就上火引发扁桃体发炎，然后体内有炎症就很容易发烧。这个方法比较简单，但吃不了辣椒的朋友估计坚持不住的。
快速让自己发烧的方法都在这里，大家在使用之前需要了解，这些都是伤身的方法，不存在毫无副作用的发烧方式。因此不到万不得已的时候，不建议大家尝试。
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