球拍选好事半功倍，不过羽毛球拍这种东西不应该盲目跟风，也不是贵的就一定好用，选择适合自己的才是最重要的。对于新手来说，首选糖水拍，击球面比较大，中杆比较软，接发球省力，更容易上手。糖水拍挑选主要看下面三点。
1、看重量
参数“U”代表球拍重量，数字越大，球拍越轻。市面上常见的是3U和4U，力量小的可以选择4U到5U，轻便又好控制。
2、看弹性
买中杆弹性软的，容易扭动弯曲的是软杆，反之是硬杆。软杆弹性好，接发球省力，更容易把球打到对方后场。
3、看拍头
圆头和方头首选方头，甜区更大，更容易击打到数。
另外要注意的是，新手拉线不能太高，容易拉到手腕，基本是在23磅到25磅，具体可问问店员意见。
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