ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。
1什么是asmr怎么来的
ASMR的中文名为“自发性知觉经络反应”，不少人也将之称之为“颅内高潮”，指的是通过对于人类视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。
ASMR最初的来源是2009年一名外国网友在一个医学论坛上引发的讨论，对于这类特殊的感觉，之前并未有人进行过专业分析。对于产生这种感觉的原因到底是什么，众网友争吵的不可开交，最终迎来了专业人士的关注。2010年，autonomous sensorymeridianresponse（简称ASMR）一词诞生。随后，ASMR在国外开始流行起来。
在ASMR传入我国后，其内容在不知不觉间开始变了味。其实，ASMR在我国发迹于B站，在最开始就被披上了二次元的外衣，随后在利益的驱使下传播的越来越广。就音频与直播行业来说，ASMR不是软色情，而是与音乐、电影一样属于一种艺术的表现形式，ASMR在未来也可能创造出巨大的商业价值，不过这些都需要处在一定的规范之下，任何一方都不可过界。
通常情况下，我们所说的ASMR是指通过专用录音录像设备，记录或者直播一系列让观众感到舒缓、放松的声音和影像。为了达到更好的效果，ASMR视频通常会使用一些道具来制造特殊的声音或者视觉效果。这些道具被称为“触发器”，肥皂、泡沫纸、太空沙等都是ASMR常用的触发器。
ASMR本身并非一种色情表演，甚至在很多ASMR的视频中，表演者都是不出镜的。人们对ASMR的误解很大程度上来自于它的中文名称——耳搔或者颅内高潮，这些并不准确的译名难免会让不了解ASMR人们产生一些“有趣”的联想。
2ASMR正规助眠音乐女生哼叫合集
正规ASMR网站助眠音乐视频名称，比如：爱上ASMR、耳音、ASMR视频、ASMR在线、ASMR秀、ASMR第一站等，大家可以百度搜索一下，听听怎么样。
百度百科资料关于ASMR的基本介绍：
中文名：自发性知觉经络反应
外文名：autonomous sensory meridian response
别名：耳音、颅内高潮等
简称：ASMR
特点：自发性、与感觉有关等
应用：催眠、医疗等
ASMR描述的是一种平静、愉悦的感觉，常常伴随着震颤的兴奋感。这种兴奋感据说起源于一个人的头部，由于受到刺激而扩散到脊柱，有时甚至是四肢。如何触发这种刺激因人而异，其中最常见的触发方式，包括耳语、白噪音、嘴唇拍打、刷牙、咀嚼、轻敲、挠痒，甚至皱褶。
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