bmi指数男女标准(2022男女身高体重标准表)

weishang • 2022年8月3日下午6:14 • 新闻

　　bmi指数男女标准(2022男女身高体重标准表).bmi全称Body Mass Index，是指通过身高和体重来衡量一个人身体质量指数，国际上常用衡量人胖瘦的指数。其中男女的计算标准不同，下面一起来看看bmi指数男女标准吧。

1bmi指数男女标准

　　BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标，本身就是一个指数，是固定公式计算出来的，没有男女之分，不过不同地域的人会有所调整。

　　bmi指数世界标准：BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。

　　中国bmi指数标准：

　　BMI<18.5，偏瘦，相关疾病危险性低，但其他疾病危险性增加；

　　BMI在18.5-23.9，正常，相关疾病危险性处于平均水平；

　　BMI≥24，超重；

　　BMI在24-26.9，偏胖，相关疾病危险性增加；

　　BMI在27-29.9，肥胖，相关疾病危险性中度增加；

　　BMI≥30，重度肥胖，相关疾病危险性严重增加；

　　BMI≥40，极重度肥胖，相关疾病危险性非常严重增加。

　　BMI指数不分男女，但男性骨骼一般比女性重，因此BMI指数也比女性偏高，男性多在20-24，女性多在18-23，而男女的BMI参考值为<18.5为消瘦，18.5-24为正常，24-28为超重，>28为肥胖，最理想的BMI为22。

　　此方法不适用于18岁以下的青少年、骨骼及肌肉较重的运动员、怀孕及哺乳妇女、身体虚弱或久坐不动的老年人，对于运动员等体内肌肉比例高、骨骼较重者，BMI值并不能准确反映体脂状况。

　　男女BMI的差异不是很显着，如出现BMI异常，建议调整饮食以及生活习惯，适当增加体育锻炼，或在医生指导下进行体重控制。

　　BMI即身体质量指数，属于衡量人体是否健康，或人体胖瘦程度的标准之一，BMI一般不分男女，两者在计算方式上没有差别，但具体标准上会有一定差异。

　　BMI是以身高、体重的比例为尺度，体质指数可以反映出体内脂肪重量。BMI的计算方式为BMI=体重/身高^2。

　　由于不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，是可以用身高体重的关系来进行表示的，下面就给大家分享男性女性体重对照表，大家可以进行参考。

女性标准身高体重对照表：

男性标准身高体重对照表：

　　看到相关的体重身高对照表，你是否真的就了解到自身的健康情况了呢？其实想要自己的体重是不是超重了。是可以通过世卫组织给出的标准体重计算公式自行计算的，方法也是比较简单的。如下：

　　男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重

　　女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重

　　大家可以根据这个方法进行一个判断，如果说是在是不能判断的话，可以上医院进行一个体检，医生会告诉你实际的情况，然后会根据你的实际情况，给出相对应的解决办法。