峨眉山是我国著名的风景旅游地，每年吸引这大批的游客前往，峨眉山海拔眉山海拔3千米左右，这个海拔高度就会开始出现高原反应了，那么出现高原反应我们应该怎么办呢？怎样才能避免高原反应发生呢？
峨眉山海拔3千米左右，理论上这个海拔高度就会开始出现高原反应了。
高原反应的症状有哪些？
高原反应一般表现为头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂等。
出现高原反应怎么办？
1.出现高原反应也不必慌张，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它
2.出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，
3.可同时服用一些缓解高原反应的药品。
如何避免高原反应？
1.可能会有高原反应的人，上”山“过程中不可急速，快速上山更容易患症；
2.到高海拔地之前应该预先服用抗高原反应的药品；
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